لاغری موضعی بازو امروزه این روش بسیار پر طرفدار شده است و نتایج خوبی را در این راستا رقم زده است. در این فرایند، جهت لاغر شدن بازو ترکیبی از تمرینات مخصوص مانند تمرین های ورزشی هدفمند برای عضلات بازو، تغذیه سالم و کاهش کلی کالری مصرفی مورد نیاز است. لاغری موضعی بازو تا حدی امکان‌پذیر است، اما نیازمند تلاش مستمر و ترکیبی از روش‌های مختلف است. داشتن انتظارات واقع‌بینانه و صبر و پایداری در انجام این اقدامات بسیار مهم است.
لاغری موضعی بازو چگونه انجام می‌شود؟
برای لاغری موضعی بازو، می‌توان روش‌های مختلفی را به کار برد. انجام تمرینات مقاومتی مانند لیفتینگ وزن‌های سبک یا استفاده از مقاومت بدنی جهت تقویت عضلات بازو، به لاغری آنها کمک کند. ورزش‌های کاردیویی مانند دویدن، شنا، دوچرخه سواری و… می‌توانند جهت سوزاندن چربی در بازو مناسب باشند. تغذیه سالم، ماساژ بازو، استراحت و خواب کافی در نتایج آن همه فعالیت بی‌تاثیر نیستند.
یکی دیگر از روش‌های مورد استفاده در کلینیک به کارگیری دستگاه های مختلف است که ابتدا بافت پوست را برای تعیین نفوذ پذیری بررسی می‌کند، امواج و لیزر را به لایه‌های پوست انتقال داده و در پوست حرارت ایجاد می‌کند. با انتقال حرارت سلول‌های چربی بازو می شکنند. در واقع امواج ارسال شده متابولیسم درون سلول‌های بدن را تحریک، چربی را حذف و باعث لاغری موضعی می‌شوند. برخی از روش‌های پزشکی مانند کویتیشن اولتراسونیک، کرایولیپولیز و لیپوساکشن می‌توانند به کاهش چربی موضعی کمک کنند.
لاغری بازو با دستگاه
راهکار‌های متعددی برای لاغری موضعی بازو ارائه شده است؛ اما یکی از آنها استفاده از دستگاه است. انجام حرکات ورزشی و رژیم‌های غذایی توصیه می‌شوند اما بسیار زمان‌بر هستند. آسانترین راه، استفاده از دستگاه های لاغری موضعی است که طرفداران بسیاری دارد و در کلینیک‌های زیبایی خدماتی را توسط پزشکان ارائه می‌دهند. یکی از این دستگاه‌ها، اگزیمیا است که بسیار پیشرفته بوده و برای لاغری موضعی نقاط مختلف به ویژه بازو مورد استفاده قرار می‌گیرد. دستگاه RF سلول‌های چربی را در لایه‌های پوست حرارت و اسیدهای چرب را در سیستم لنفاوی آزاد می‌کند. با آزاد شدن اسیدهای چرب، فشرده و خرد می‌شوند و در نهایت بدن لاغر خواهد شد. فناوری RF همزمان با دستگاه‌های دیگر مثل کاویتاسیون به طور مستقل مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دستگاه علاوه بر لاغری، بافت پوست را کامل در معرض حرارت قرار می‌دهد و انرژی را به آن منتقل می‌کند.
مزایای لاغری موضعی بازو
لاغری موضعی بازو با به کارگیری دستگاه‌های الکترولیپولیز و لیپولیز که غیر تهاجمی نیز هستند، مزایای زیادی دارند مثل:
1. کاهش چربی به صورت موضعی: از آن‌جایی که این دستگاه‌ها به طور مستقیم بر روی منطقه خاصی مثل بازو عمل می‌کنند، باعث کاهش چربی فقط در همان منطقه می‌شوند. این مزیت بخصوص برای کسانی که بازوهای چاق یا ضخیم دارند، قابل مشاهده است.
2. تناسب اندام‌ها: لاغری موضعی بازو با استفاده از دستگاه‌های مناسب باعث دست‌یابی به تناسب و تعادل اندام می‌شود.
3. روشی غیر تهاجمی: اغلب دستگاه‌های لاغری موضعی بازو که از روش‌های غیرتهاجمی استفاده می‌کنند؛ نیاز به برش یا جراحی ندارند. در حقیقت، برش ندادن به معنای کم شدن خطر و عوارض است و زمان بازیابی و بهبود نیز کوتاه‌تر خواهد بود.
4. سهولت استفاده: به کارگیری دستگاه‌های لاغری موضعی به طور کلی ساده و آسان است. حتی اغلب این دستگاه‌ها قابلیت استفاده خانگی دارند و قابلیت دارند که از آنها در خانه برای لاغری بازوها استفاده شود.
5. افزایش اعتماد به نفس: با داشتن بازوهای قوی و لاغر، شما احساس قدرت و استحکام بیشتری خواهید کرد و در نتیجه اعتماد به نفستان بالا می‌رود.
5. بهبود عملکرد روزانه: عضلات قوی بازو در انجام فعالیت‌های روزانه مانند حمل و نقل اشیاء سنگین، کارهای خانگی یا ورزش‌های دیگر مؤثر هستند.
لاغری موضعی بازو باعث افتادگی و شلی می‌شود؟
لاغری موضعی بازو منجر به افتادگی و شلی نخواهد شد. در حقیقت، با انجام تمرینات موضعی عضلات بازو تقویت یافته، قوی‌تر و تناسب یافته‌تر می‌شوند. افتادگی و شلی در بازو معمولا به دلیل کاهش عضلات و افزایش چربی در منطقه‌ای از بدن اتفاق می‌افتد. اگر با انجام تمرینات منظم و استفاده از رژیم غذایی مناسب، عضلات بازو را تقویت کنید و چربی زائده را کاهش دهید، از رخداد این اتفاق جلوگیری کرده‌اید. در حالت کلی، این لاغری موضعی بازو است که به شما کمک می‌کند بازوهای قوی و خوش‌فرمی داشته باشید و از افتادگی و شلی پیشگیری کنید. افزایش چربی در منطقه بازوها، پیری و افزایش سن، عوامل ژنتیکی و نقض در تغذیه از عوامل ایجاد افتادگی و شل شدن بازو هستند.
مراقبت‌های بعد از لاغری موضعی با دستگاه
مراقبت‌های بعد از لاغری موضعی با دستگاه‌های پزشکی و زیبایی (مانند کرایولیپولیز، کویتیشن اولتراسونیک و غیره) بسیار مهم است تا نتایج بهتری به دست آید و عوارض احتمالی کاهش یابد. در زیر به برخی از این مراقبت‌ها اشاره می‌شود:
نوشیدن آب کافی: برای کمک به دفع سلول‌های چربی تخریب‌شده از طریق سیستم لنفاوی و بهبود عملکرد کلی بدن.
پرهیز از غذاهای چرب و فرآوری‌شده: مصرف غذاهای سالم و مغذی به حفظ نتایج به دست آمده کمک می‌کند.
تمرینات منظم: انجام تمرینات کاردیو و قدرتی برای حفظ تناسب اندام و جلوگیری از برگشت چربی.
ماساژ لنفاوی: این نوع ماساژ به تخلیه لنف و کاهش تورم کمک می‌کند و می‌تواند به بهبود نتایج کمک کند.
استراحت کافی: بدن نیاز به زمان برای بهبود و بازسازی دارد، بنابراین استراحت کافی بسیار مهم است.
رعایت این مراقبت‌ها پس از انجام لاغری موضعی با دستگاه می‌تواند به بهبود نتایج و حفظ آنها در طولانی‌مدت کمک کند. همچنین، همیشه بهتر است که دستورالعمل‌های خاص پزشک یا متخصص زیبایی خود را دنبال کنید.
لاغری موضعی بازو نتایج برگشت پذیر دارد؟
لاغری موضعی با هیچ روشی دائمی نبوده و چاقی برگشت پذیر است. میزان دوام و پایداری لاغری با دستگاه‌های مختلف، متفاوت است اما در حالت کلی طولانی مدت بوده و بستگی به نوع رژیم غذایی شما نیز دارد. با به پایان رسیدن جلسات درمانی، سلول های چربی در اون ناحیه به صورت کامل از بین می‌روند اما آنها در صورت خوردنِ غذاهای پرچرب و ناسالم، مجددا رشد خواهند کرد. در حقیقت، لاغری بازو با دستگاه و رعایت رژیم غذایی، مکمل یکدیگر هستند و انجام آنها به صورت همزمان، نتیجه‌ای مطلوب و ماندگار را در پی خواهد داشت.